Category Archives: Cẩm nang

Để thực hiện các món chay ngon tại nhà đã khó, cách làm món ăn chay từ nấm ngon miệng lại còn khó hơn. Bởi cũng 1 nguyên liệu cần phải nghĩ ra nhiều phương pháp cộng với nguyên liệu phụ phù hợp. Hãy cùng tìm hiểu đó là những món ăn nào và cách…

Ăn chay nên ăn gì? Ăn chay là chế độ ăn kiêng chỉ sử dụng các loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật như rau, củ, quả, các loại đậu, hạt, ngũ cốc,… và không sử dụng các loại thực phẩm có nguồn gốc động vật như thịt, cá, trứng, sữa,… Tiêu chí khi…

Người bước vào quá trình ăn chay uống sữa được không? Sữa nào phù hợp với người ăn chay theo các chế độ khác nhau. Hãy cùng tìm hiểu chi thiết thông qua những chia sẻ của chuyên gia dinh dưỡng Lê Tâm dưới đây nhé. Các chế độ ăn chay áp dụng hiện nay…

Ăn chay có được ăn trứng không là thắc mắc của không ít người mới tập ăn chay trên mạng xã hội. Vậy ăn thế nào cho đúng với trường phái ăn chay của bạn, hãy cùng tìm hiểu thông tin chia sẻ của chuyên gia dinh dưỡng trong bài viết dưới đây. Ăn chay…

Cách ăn chay khoa học nào giúp cho bạn có đủ năng lượng cùng với việc tốt cho sức khỏe lâu dài. Đó là những thắc mắc của những ai mới tập ăn chay, chưa có kinh nghiệm với lộ trình cũng như phương pháp phù hợp với sức khỏe. Trong bài viết này là…

“Ăn chay có được ăn mì tôm không?” là thắc mắc của không ít người theo đạo phật hoặc mới bước vào con đường ăn uống lành mạnh. Bài viết dưới đây là những thông tin chia sẻ của các chuyên gia dinh dưỡng của Balala về việc ăn chay có ăn mì gói hảo…